消防员的体能要求通常包括以下几个方面：
跑步
男子1500米跑需6分05秒内完成。
男子100米跑需15秒2内完成。
女子1000米跑、800米跑的具体时间标准未提供，但通常会有类似的标准。
立定跳远
男子立定跳远需达到2.2米。
女子立定跳远的具体标准未提供。
力量测试
男子俯卧撑：2分钟内完成35个。
女子俯卧撑、引体向上、双杠臂屈伸、单杠卷身上等项目的具体标准未提供。
柔韧性测试
坐位体前屈：具体标准未提供。
其他测试
10米X4往返跑、引体向上、仰卧起坐等项目也有相应的标准。
体重和身高要求
男性体重不超过标准体重的30%，不低于标准体重的15%。
女性体重不超过标准体重的20%，不低于标准体重的15%。
男性身高通常要求162cm以上，女性160cm以上。
健康要求
必须没有颅脑外伤、颈部运动功能受限、乳腺肿瘤等健康问题。
以上信息结合了多个时间点的数据，请以最新的官方发布信息为准。如果您需要更详细的信息，请参考官方发布的消防员体能测试标准