大学体测课程通常包括以下项目：
室内项目
身高
体重
视力
肺活量
坐位体前屈
立定跳远
室外项目
50米短跑
1000米长跑（男生）
引体向上（男生）
800米长跑（女生）
仰卧起坐（女生）
测试时需要注意的细节包括：
身高、体重、视力通常不计分。
肺活量测试时，应深吸一口气后用嘴吹气。
坐位体前屈前应进行适当拉伸。
引体向上时，男生可以采用“荡”的技巧。
仰卧起坐时，女生背部不要完全贴地。
50米短跑测试爆发力，800米和1000米长跑测试耐力，需要有冲刺过程。
体测成绩有时会影响学生的体育成绩或奖学金评选。因此，学生通常需要在日常中进行相应的体育锻炼以准备体测