报考空姐的标准和要求如下：
年龄要求
本科（含）以下：18-25周岁。
硕士（含）以上：27周岁以下。
普通乘务员：首次应聘年龄需在18-28周岁之间，有经验的乘务员年龄可能适当放宽。
身高要求
女性：164厘米（含）-175厘米（含）。
男性：175厘米（含）-185厘米（含）。
五官与身材
五官端正、身材匀称、身体裸露部位无疤痕和纹身。
面部、颈部、手部无明显疤痕，肤色好，无久治不愈的皮肤病。
视力要求
男性：双眼裸眼视力/矫正双眼裸眼视力应达到C字表0.7及以上。
女性：隐形眼镜矫正后视力正常即可。
听力要求
听力不低于5米。
健康状况
身体健康，无心脏、内脏和各类慢性病史。
无精神病史及癫痫病史，肝功能正常，无肾炎、传染病及各类慢性疾病。
语言能力
普通话发音标准，口齿清晰，表达流利。
外语（通常为英语）达到《空中乘务员英语口语面试考核标准》，发音基本准确。
其他要求
无社会不良记录，包括酒驾入刑。
热爱祖国，遵纪守法，举止端庄，有兴趣从事空中乘务事业，有强烈的服务意识和良好的职业道德。
具备较强的团队协作能力和服务意识，能够在紧急情况下冷静应对，确保乘客的安全。
这些标准和要求旨在确保选拔出具备良好身体素质、专业素养和沟通能力的空乘人员，以提供高质量的空中服务。建议报考者在准备过程中，仔细了解并符合所有要求，以提高录取机会。