大学生手握力多少

陈老师育儿 · 2025-01-02 18:12:02

大学生手握力的正常范围因个体差异而异,通常受到年龄、性别、体型和健康状况等因素的影响。以下是一些参考数据:

成年男性的平均握力在40至50千克之间。

成年女性的平均握力在25至35千克之间。

握力体重指数=握力(Kg)/体重(Kg)×100,一般正常握力指数应大于50。

请注意,这些数值仅供参考,因为实际握力可能因个人差异而有所不同。握力可以通过适当的锻炼和训练得到增强。

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