大学生在军训期间的饮食要求主要包括以下几点：
早餐
保证热量和碳水化合物的摄入，如面包、馒头、包子或米粉。
注意干稀搭配，以应对早晨食欲可能不佳的情况。
午餐
荤素搭配，确保营养全面。
特别注意补充含钠、钾、钙的食物，如豆腐、鱼肉类和含这些矿物质丰富的蔬菜。
晚餐
能量消耗较大，但不应吃得过饱，避免与中餐食物雷同以保证营养均衡。
水分补充
多喝水，尤其是在训练后，以防脱水和晒伤。
其他注意事项
避免食用过多油腻食物，以免引起身体不适。
确保食物卫生，防止食物中毒。
尽量多吃水果蔬菜，以补充维生素和矿物质。
请根据这些建议调整你的饮食，确保在军训期间保持良好的体能和健康状况