公务员考试前的睡眠安排并没有一个固定的标准，但一般建议如下：
保证充足的睡眠时间
一般建议至少7至9小时的睡眠。
如果时间允许，10小时左右的睡眠会更加理想。
建议的入睡时间
考试前一晚建议在10点至11点之间入睡。
避免过早上床，以免辗转反侧难以入睡，影响情绪。
避免过度使用电子设备
在睡前避免过度使用手机、电脑等电子设备，以减少对睡眠的影响。
保持规律的作息
尽量保持规律的作息时间，有助于提高睡眠质量。
放松心情
睡前可以进行一些放松活动，如深呼吸、冥想等，以减轻压力。
具体建议
提前调整作息：在考试前几天，逐步调整作息时间，使其接近考试当天的起床和睡觉时间，以减少突然改变作息带来的不适。
创造良好的睡眠环境：确保睡眠环境安静、舒适，避免有光污染和噪音干扰。
避免过度复习：在睡前避免进行大量的复习，以免大脑过于兴奋，难以入睡。
通过以上建议，可以帮助你在公务员考试前获得更好的睡眠，从而在考试中发挥出最佳水平。