大学仰卧体前屈多少合格

左芳精彩说 · 2025-01-04 14:17:17

大学生仰卧体前屈的合格标准因性别和年级的不同而有所差异。以下是一些具体的标准:

女生

大一、大二:一分钟26个及格。

大三、大四:一分钟27个及格。

一般标准:一分钟20-29个及格。

男生

一般标准:一分钟30-39个及格。

具体标准:3.7厘米及格。

建议:

女生:如果是一年级或二年级的学生,目标应设定在一分钟内完成26个仰卧起坐;如果是三年级或四年级的学生,则应设定在一分钟内完成27个仰卧起坐。

男生:目标应设定在一分钟内完成30-39个仰卧起坐,或者达到3.7厘米的体前屈标准。

这些标准旨在鼓励学生多运动、强身体,并考虑到不同年级和性别的体能差异。如果想要在体测中取得更好的成绩,可以设定更高的目标并努力练习。

相关推荐

(c)2008-2025 广知网 All Rights Reserved 鄂ICP备2023002720号-19