要在公务员考试中取得140分以上的高分，以下是一些实用的技巧和建议：
了解考试大纲和题型
在开始训练之前，先要了解考试的大纲和题型。行测主要考察的是综合素质，包括言语理解、数量关系、判断推理等。申论则侧重于文字表达能力和问题分析能力。明确方向有助于有针对性地进行训练。
专项突破，各个击破
根据自身的薄弱环节，进行专项突破。例如，如果言语理解有困难，就多做相关练习题，总结答题技巧。
模拟考试，检验成果
练习一段时间后，进行模拟考试，检验自己的学习成果。通过模拟考试，了解自己的薄弱环节，然后进行有针对性的复习。
积累素材，申论必备
申论写作需要丰富的素材和观点。平时要多关注时事热点，积累典型例子和观点，并多看优秀范文，学习写作技巧和表达方式。
练习写作，提高表达能力
除了积累素材外，还要多进行写作练习。通过写小文章或模拟题来锻炼表达能力，注意逻辑清晰、条理分明。
控制时间，注重效率
在考试中，时间管理非常重要。平时训练中要注重提高做题速度和效率，可以通过练习高难度题目来锻炼思维能力和反应速度。
保持心态，稳定发挥
保持良好的心态，避免因为成绩低而产生心态变化。在复习过程中，重点学习不熟悉的地方，加强学习。
系统学习和分阶段复习
系统学习基础知识，结合教材和网课进行学习。分阶段复习，从基础到巩固再到提升，逐步提高自己的能力和水平。
掌握解题技巧
对于行测的各个模块，如资料分析、言语理解等，掌握其解题技巧和方法，提高答题速度和准确率。
避免常见误区
不要妄想仅靠几本书就能拿下公务员考试，题海战术效果有限，关键在于有效的练习和总结。
通过以上这些技巧和建议，可以有效提高公务员考试的成绩，争取在考试中取得140分以上的高分。