边防武警公务员考试内容主要包括以下几个方面：
笔试
公共科目：包括行政职业能力测验（行测）和申论两部分。
行测：主要测查常识判断、言语理解与表达、数量关系、判断推理和资料分析等能力。
申论：主要测查报考者的阅读理解能力、综合分析能力、提出和解决问题能力、文字表达能力。
专业科目：公安专业科目，测查报考者的职业素养和专业知识，包括法律基础知识、公安基础知识、执法勤务工作相关知识等。
心理测试
采用电脑答题，主要是选择题。
体能测试
男性：1000米跑 + 俯卧撑。
女性：800米跑 + 仰卧起坐。
面试
采取结构化面试形式。
建议
备考建议：考生应重点复习行测和申论，尤其是数量关系、判断推理和资料分析等部分。同时，加强法律基础知识和公安专业知识的复习，以提高专业素养和应对实际工作的能力。
时间管理：合理分配时间，确保每部分题目都有足够的时间作答。
模拟考试：通过模拟考试来熟悉考试流程和题型，提高答题速度和准确率。