大学生徒步多少公里合适并没有一个固定的标准，因为它受到多种因素的影响，包括个人的身体状况、运动目标、年龄、基础疾病以及运动习惯等。以下是一些具体的建议：
一般情况
对于普通大学生，每天徒步3-5公里是一个比较合适且安全的距离。这个距离既可以提供足够的锻炼效果，又不会对身体造成过大的负担。
身体状况与运动目标
如果个人身体状况较好，且徒步的主要目标是保持健康或减肥，可以适当增加距离，比如5-7公里。
对于身体较弱或有慢性疾病的人群，建议每天徒步的距离控制在2-3公里以内，以避免过度疲劳和损伤。
年龄因素
年轻人通常体力较好，可以承受较长的徒步距离，如5-8公里。但也要注意适度，避免过度运动。
中老年人则建议每天徒步2-5公里，避免过度疲劳，并确保有足够的休息和恢复时间。
环境因素
在城市环境中徒步，由于交通便利，通常可以安排10-30公里。但在山地、沙漠等特殊环境中，徒步距离应根据实际情况进行调整，确保安全与体力的合理分配。
运动习惯
长期有运动习惯的人，适应能力强，可以逐步增加徒步距离，如从5公里开始逐渐增加到8公里。
缺乏运动的人则应从较短的距离开始，如1-2公里，并逐渐增加。
建议
初次徒步：建议从较短的距离开始，如3-5公里，并逐渐增加。
持续锻炼：如果已经有一定的徒步经验，可以根据个人身体状况和运动目标适当增加距离，但要注意保持适当的休息和恢复时间。
注意身体反应：在徒步过程中，要密切关注身体的反应，如感到疲劳、疼痛等，应及时调整行程或休息。
通过以上建议，大学生可以根据自身情况选择合适的徒步距离，既达到锻炼的目的，又确保身体健康。