大学生每天步行的健康步数推荐范围是每天走6000到10000步。这个步数范围可以满足日常活动的需求，同时避免过度劳累。不过，这个推荐量并不是一成不变的，它可以根据个人的健康状况、体能水平以及日常活动量进行调整。
1. 步行是一种有氧运动，可以提高心率和呼吸速率，促进血液循环，增强心脏和血管的功能。
2. 适当的步行有助于降低心血管疾病的风险，如高血压、心脏病和中风。
3. 步行可以改善肺功能，增加肺部的通气量和肺活量。
4. 对于久坐不动的人群，增加步数可以提高心肺功能和肌肉力量；而对于经常运动的人，可能需要更多的步数来达到锻炼效果。
5. 每天进行运动的时间保持在30分钟左右，身体微微出汗即可，避免过度劳累。
请根据自身情况，选择合适的步行步数，保持身体活力和健康