日本高中和大学的费用因学校类型、地区、专业等因素而有所不同。以下是一些基本的费用参考：
高中费用
公立高中：学费大约60万日元左右，约合人民币3.8万元。
私立高中：学费范围从90万到160万日元不等，约合人民币5.7万元到10万元。
第一年总费用（包括学费、其他杂费、住宿费等）：约160万至210万日元，约合人民币10万元至13万元。
大学费用
本科（国公立）
学费：约53.58万日元，约合人民币2.7万元。
生活费：约12万日元/月，约合人民币6000元。
本科（私立）
学费：约100万日元，约合人民币6万元。
生活费：同样约12万日元/月，约合人民币6000元。
研究生（国公立）
学费：与本科相近，约53.58万日元，约合人民币2.7万元。
研究生（私立）
学费：约100万日元，约合人民币6万元。
其他费用
入学金：通常只在第一年交纳，国公立约28.2万日元，私立可能更高。
教材费、校服费等：根据学校不同而有所差异。
住宿方式
学生宿舍：费用较低，但数量有限。
民间出租住房：选择范围广，费用根据位置和条件不同。
国际交流会馆：提供安全住宿，费用较低，但申请难度大。
公营住宅：对外国人开放，但申请难度大。
寄宿家庭：体验日本家庭生活，费用适中。
注意事项
上述费用仅供参考，具体费用以学校实际收费为准。
生活费和个人消费因人而异，需额外考虑。
留学生需加入国民健康保险，国家负担70%，个人负担30%。
以上信息综合了不同时间点的数据，具体费用可能因汇率变动、政策调整等因素有所变化。建议直接咨询意向学校或专业机构获取最新信息