大学生体重增长是否合适取决于他们的体重指数（BMI）以及他们的健康状况和目标。以下是一些参考标准：
体重指数（BMI）
低于18.5：体重过轻，可能需要增加体重。
18.5至23.9：正常体重范围。
24.0至27.9：超重。
28.0及以上：肥胖。
健康体重范围
理想体重（公斤）= 身高（厘米）- 105。
增重目标
如果目标是脱离“消瘦”状态，增重超过最低体重即可。
如果想更“结实”或对抗消瘦疾病，可以增重到理想体重。
肌肉增长
如果主要增加的是肌肉，建议增重多多益善。
饮食建议
增强体质，保证饮食合理性，避免高热量和油腻食物。
请根据这些标准评估自己的体重状况，并在必要时咨询医生或营养师以获得个性化的建议。