大学生在家呆的天数合适与否取决于多种因素，包括个人情况、家庭状况、学校安排以及疫情防控的要求。以下是一些参考建议：
疫情防控
根据最新的疫情防控政策，大学生放假回家建议至少居家隔离5天以上。
对于从中高风险地区返回的学生，可能需要集中隔离。
隔离期间应勤洗手、戴口罩并做好其他防护措施。
个人情况
如果学生即将面临重要考试或实习，可能需要利用假期进行准备，这时在家时间可能会相应减少。
对于在外地上大学的学生，如果没有特殊情况，建议每学期至少回家一次，以减少旅途劳顿和费用。
家庭状况
如果家中有需要陪伴的家人，尤其是对于即将离家的学生，利用假期多陪陪家人是合适的。
学习安排
学生应合理安排学习时间，确保在家的时间也能高效利用，为将来的学习和工作打下基础。
假期长度
寒假和暑假通常有90天左右，加上周末和节假日，学生一年中在家的时间大约在180天左右。
特殊情况
特殊情况如家庭紧急事件或学校特殊安排可能需要调整在家时间。
综上所述，大学生在家的天数应根据个人情况和疫情防控的要求来决定，同时也要考虑到学习安排和家庭需要。如果有任何疑问或需要进一步的指导，建议咨询学校或当地疫情防控部门