大学生一天消耗的热量大约在 2000-3000千卡之间，具体数值取决于多种因素，包括年龄、性别、体重、身高和活动水平等。
一般来说，轻体力活动水平的成年女性（18-49岁）每天需要的能量是1800千卡，轻体力活动水平的成年男性（18-49岁）每天需要的能量是2250千卡。对于活动量较大的大学生，可能需要摄入更多的热量，例如每天3000千卡左右。相反，活动量较小或体重较轻的大学生，每天需要的热量可能接近2000千卡。
因此，大学生每天所需的热量并不是一个固定的数值，而是一个范围，具体数值需要根据个人的具体情况来调整。建议大学生根据自己的体重、身高、活动水平等因素，合理摄入热量，以保持健康和体重稳定。