大学生职业历程通常可以分为以下七个阶段：
职业准备期
定义：从一个人出生到14岁。
目标：通过认同家庭成员、朋友和教师，建立自我概念和个性，为将来的职业打下知识储备的基础。
活动：学业为主，对社会进行初步了解，发现和发展个人兴趣、价值观和能力。
职业探索期
年龄范围：15至24岁。
目标：学生通过考试、课外活动、家教兼职、半工半读等活动，局部地、大概地认识自己的能力和兴趣，试探职业发展的可能性。
活动：面对肯定和挫折，尝试某些职业长期发展的可能性。
职业选择期
特点：在职业准备的基础上，实际选择职业，由潜在的劳动者变为现实的劳动者。
活动：步入社会职业市场，进行实际的职业选择活动，成功选择职业等于开辟了新的生活道路，不成功的选择可能设置前进障碍。
职业进入期
目标：适应实际的职业活动，特别是对于初出茅庐的大学生来说，需要有一个适应过程。
活动：面对理想与现实的差距，通过实际工作来提高自己的能力和适应性。
职业稳定期
目标：在职业中稳定下来，逐步实现职业目标和发展。
活动：在工作中积累经验，提升技能，建立人际关系，寻求晋升和职业满足感。
职业高原期
目标：突破职业发展的瓶颈，寻找新的职业机会和挑战。
活动：通过进修、培训、换工作等方式，重新评估自己的职业规划和发展方向。
职业退出期
目标：在达到职业目标或由于各种原因需要结束职业生涯时，做好退休或转行的准备。
活动：规划退休生活，进行必要的培训或寻找新的职业兴趣和方向。
建议大学生在职业生涯规划中，要充分利用职业探索期来了解自己的兴趣和能力，尽早进行职业选择，并在职业进入期努力适应和学习，以顺利度过各个阶段，最终实现职业目标。