大学职业规划课程主要涵盖以下内容：
职业生涯发展与规划导论
介绍课程的目的、意义和学习方法。
激发学生对职业规划的认识和兴趣。
探讨职业规划中常见的误区。
自我探索
从兴趣、技能、价值观等维度进行自我探索。
介绍相关理论和方法，帮助学生了解自己的优势和不足。
工作世界探索
从专业角度出发，了解专业与职业的关系。
探索可能的就业方向和行业动态。
职业决策与行动计划
介绍不同的决策风格及其应对方法。
帮助学生将生涯目标具体化、可行化，并制定实施计划。
简历与面试
提供简历写作和面试技巧的指导。
辅导学生如何有效地进行求职活动。
职业适应与发展
引导学生了解学习与工作的不同，顺利适应从学生到职业人的转变。
讨论工作中应注意的因素和职业道德培养。
创业教育（部分课程包含）：
介绍创业的基本知识和创业精神。
培养学生的创业素质和能力。
这些课程旨在帮助学生正确理解生涯规划的理念，激发生涯规划的自主意识，并积极、理性地规划自己的未来。通过学习，学生可以提高就业及生涯管理能力，为未来的职业发展奠定坚实基础。