公务员考试中出现疼痛的情况，可以采取以下措施来缓解：
一般治疗
休息：考试前要注意休息，避免剧烈体育活动，禁止食用辛辣、刺激、生冷的食物，如西瓜、辣椒、洋葱等，防止症状加重。
情绪调整：如果感到紧张或焦虑，可以尝试进行深呼吸、冥想等放松技巧，以缓解心理压力。
药物治疗
止痛药：如果疼痛较为严重，可以在医生的建议下使用非甾体抗炎药，如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚片等。
其他药物：对于考试前头疼，可以服用解热镇痛药物，如脑清片、脑力宝胶囊、正痛片等。
物理治疗
局部热敷：可以通过局部热敷或按摩促进腹部血液循环，有助于缓解痛经。
应急准备
携带必需品：到考场时带好卫生巾、卫生纸，有痛经史的还要携带止痛药，并最好提前向医生咨询，遵医嘱服用。
及时沟通：如果考试半途感到不适，需要去卫生间检查，不要不好意思告诉老师；疼痛得厉害需要服药，而一些必需物品如止痛药自己手边没有时，可以请求老师的帮助。
其他建议
合理规划时间：在考试前合理分配试卷，根据自己的实际情况规划好每个模块的做题顺序，预防出现意外情况。
提前准备：如果考场离家很远，中午应找个阴凉地方闭目养神，调整情绪，避免坐在马路边看书，以免下午考试时感到疲劳。
通过以上措施，可以有效缓解公务员考试中可能出现的疼痛情况，确保考生能够顺利完成考试。