撰写一份大学生职业规划书需要对自己的职业兴趣、个人能力、特质和价值观进行详细分析，并设定短期和长期目标。以下是一个基本的框架，你可以根据自己的情况进行调整：
大学生职业规划书
一、前言
简述职业规划的重要性。
阐述规划书的目的和结构。
二、自我分析
职业兴趣
描述自己对哪些领域或行业感兴趣。
分析兴趣的来源和可能的职业路径。
个人能力
列出自己的技能、知识和经验。
考虑自己的优势和劣势。
特质
描述自己的性格特点，如真诚、责任感强、团队协作能力等。
分析这些特质如何与职业要求相匹配。
价值观
明确自己的价值观和生活态度。
考虑这些价值观如何影响职业选择。
三、职业探索
职业人格类型与职业价值观
使用职业测评工具进行自我评估。
确定适合自己的职业人格类型和职业价值观。
适合的职业特点
列出自己希望从事的职业应具备的特点。
分析自己如何满足这些特点。
四、目标设定
近期目标
设定可实现的短期目标，如语言能力、技能提升等。
制定实现这些目标的具体计划。
长远目标
确定自己的职业愿景和梦想职业。
规划如何从当前位置到达长远目标。
五、实施策略
描述达成目标的具体步骤和行动计划。
包括学习计划、实习机会、工作经验积累等。
六、风险评估与应对
识别可能遇到的挑战和障碍。
制定应对策略和计划。
七、总结
总结职业规划书的要点。
强调规划的重要性和对自己的激励作用。
八、附录（可选）
提供支持材料，如职业测评报告、获奖证书等。
确保你的职业规划书内容清晰、有条理，并且反映出你对未来职业的认真思考和规划。最后，不要忘记定期回顾和调整你的职业规划，以适应不断变化的环境和需求。