大学生职业规划书的格式通常包括以下几个部分：
封面 ：包括作品名称和年月日，可以插入图片和警示格言。扉页：
个人资料，如学院、专业、年级、姓名、性别等。
目录：
列出职业规划书的各个部分标题和页码。
自我分析
个人特质探索：自我评价、他人评价、职业测评、个人特质小结。
职业能力：思维推理、信息分析等。
职业因素分析
职业环境分析：政治、经济、法律、职业环境等。
目标职业分析：行业、组织制度、文化、领导人等。
职业定位
人职匹配：确定适合自己的职业。
SWOT分析：分析自己的优势、劣势、机会和威胁。
职业目标分解与组合：将职业目标细化。
职业发展计划
短期计划：1-2年的目标。
中期计划：3-5年的目标。
远期计划：5年以上的目标。
评估调整
评估内容：定期评估自己的进展和职业环境的变化。
评估时间：设定评估的时间点。
规划调整原则：根据评估结果调整职业规划。
结束语：
制定一个可操作的短期目标计划。
以上是大学生职业规划书的基本格式，你可以根据自己的需要和情况进行调整。希望这份格式对你有所帮助，