大学生心理健康的表现通常包括以下几个方面：
智力正常：
大学生能够正常发挥学习能力和解决问题的能力，具有强烈的求知欲和记忆力。
情绪健康：
情绪稳定，心情愉快，能够控制自己的情绪，并在遇到困难时积极面对。
人格完整：
具有积极的自我意识，能够协调和控制情绪，保持良好的人际关系。
自我评价正常：
能正确认识自己的优点和缺点，并在实践中运用自己的优点，尽量改变自身的缺陷。
意志健全：
有坚持下去的决心，不轻言放弃，面对困难和挫折时能采取合理的反应方式。
人际交往正常：
能够有三五个知己朋友，进行有效的沟通和交流。
环境适应能力：
能够正确认识环境及处理个人和环境的关系，保持良好的环境适应能力。
心理行为符合年龄特征：
行为与年龄相符，能够适应社会的标准，对自己的工作能集中注意力。
具有从经验中学习的能力：
能够适应环境的需要改变自己，从经验中学习和成长。
有良好的人际关系：
能够爱人和被爱，保持自己的个性，既不过分阿谀也不过分寻求社会赞许。
大学生心理健康问题的成因可能包括学业压力、人际关系问题、自我认同与价值观困惑、情绪波动与心理困扰、睡眠质量问题以及精神疾病与心理障碍等。维护心理健康需要个人自我调适，如通过读书、呼吸放松法、思维转换法、能量发泄法和音乐调节法等方法来缓解压力和改善情绪。