公务员考试前的减压方法有很多，以下是一些有效的策略：
放空自己
找一个太阳很好的地方，坐在太阳底下放空自己，什么也不用想，看看花、草、吹风、看鸟，每天在学习空闲时间里给自己放空10来分钟。
散步
尝试散步，找一首自己喜欢的音乐，在结束了一天疲惫的学习后让自己轻松一下。散步可以让人放松，缓解紧张情绪。
进行时间管理
如果每天8个小时的学习内容6个小时就能完成，那对于你来说将会是一件不小的收获。合理安排学习时间，避免过度紧张。
倾诉
遇到烦心事时，向信赖的人倾诉，或者对着镜子中的自己说，或者找盆植物倾诉，这样会感觉如释重负。
听音乐放松心情
听轻松的音乐，或者大声唱歌，可以使人忘记烦恼，缓解压力。
搓搓手、发发热
搓搓手能促进血液循环，解除疲劳，缓解紧张情绪。
保持健康的生活习惯
保证充足的睡眠和饮食，避免过度熬夜和不良的饮食习惯。适当的运动如打球、跑步、瑜伽等也可以释放压力。
制定合理的复习计划
将复习内容分解成小块，设定每天或每周的小目标，合理分配时间，确保每个科目都有足够的复习时间，同时也要留出休息和放松的时间。
深呼吸和冥想
每天抽出几分钟进行深呼吸和冥想练习，帮助放松身心，减轻焦虑感。
保持积极的心态
尽量保持积极的心态，相信自己能够顺利通过考试，避免过于消极的想法和情绪。
适当减压，稳定心理
考前应进行适当的休息与调整，但并不是完全休息。可以进行一些轻松的活动，如散步、听音乐等，让自己的心情放松一下。
建立支持系统
与同学建立学习小组，相互鼓励，分享复习资料和心得。当感到压力过大时，向老师、家人或学校的心理咨询服务寻求帮助。
通过以上方法，可以有效缓解公务员考试前的压力，帮助你保持平和的心态，更好地应对考试。