苏州的三本大学名单如下：
1. 苏州科技大学天平学院
2. 苏州大学文正学院
3. 苏州大学应用技术学院
4. 苏州城市学院（原苏州大学文正学院）
5. 苏州农业职业技术学院
6. 苏州经贸职业技术学院
7. 苏州工业职业技术学院
8. 苏州卫生职业技术学院
9. 苏州健雄职业技术学院
10. 常熟理工虞山学院
11. 西交利物浦大学
12. 苏州幼儿师范高等专科学校
13. 苏州工艺美术职业技术学院
14. 苏州职业大学
15. 沙洲职业工学院
16. 硅湖职业技术学院
17. 苏州托普信息职业技术学院
18. 江南大学太湖学院
19. 东南大学成贤学院
20. 中国矿业大学徐海学院
21. 南京大学金陵学院
22. 南京理工大学紫金学院
23. 南京航空航天大学金城学院
24. 中国传媒大学南广学院
25. 南京理工大学泰州科技学院
26. 南京师范大学泰州学院
27. 南京工业大学浦江学院
28. 南京师范大学中北学院
29. 南京医科大学康达学院
30. 南京中医药大学翰林学院
31. 南京信息工程大学滨江学院
建议：
苏州大学文正学院、苏州科技大学天平学院和苏州大学应用技术学院是苏州地区较为知名的三本院校，建议优先考虑。
根据个人兴趣和职业规划，可以进一步了解各院校的学科设置和教学质量。