要考取一级建造师的高分，可以遵循以下建议：
合理规划时间
每月月初制定学习计划，明确学习内容和时间安排，确保学习内容理解与吸收。
实务学科的学习时间占总学习时间的60%-70%，每天保证1-2小时学习时间，其他三科公共课间隔学习。
重视基础知识
基础知识是考试的核心，不可一味追求做题数量而忽略基础知识学习。
定期复习巩固已学内容，避免重复犯错。
掌握解题技巧
熟悉各类题型及解题思路，提高答题速度。
学会筛选信息，快速定位关键信息，避免在非关键信息上浪费时间。
答题顺序灵活调整，遇到难题可以先跳过，解答其他题目后再回头解决。
精练答题技巧
重视历年真题，总结出题规律，掌握考试重点。
规范答题格式，保持卷面整洁，便于阅卷老师识别。
精准表述答案，尽量用专业术语答题，避免使用模糊不清的表达。
调整心态
保持乐观心态，坚持学习的决心，学习就像一场马拉松，获胜的关键在于途中的坚持。
合理安排作息，保证充足的睡眠，保持良好的精神状态。
适当放松，学习之余进行休闲娱乐，缓解压力。
实战演练
定期进行模拟考试，检验学习成果，查找不足，适应考试节奏。
模拟考试后认真分析总结，针对性地进行复习。
高效学习方法
制作思维导图，梳理知识点，形成体系，便于记忆。
浓缩记录错题和易混淆的知识点，定期回顾。
背诵教材中的问答题，提高应试能力。
复习策略
按考试大纲全面复习，重点突出，加强记忆。
分章背记，概括记忆，在最佳记忆时点背记，使用关键词代替冗长内容。
通过以上方法，可以有效提高一级建造师考试的备考效率和得分率。建议考生结合实际情况，制定个性化的学习计划，并持之以恒地执行。