监理工程师晚上上班是否好， 因人而异，取决于个人的工作需求、身体状况以及心理素质。以下是一些需要考虑的因素：
工作需求
工期紧张：许多建筑工程项目因工期紧张，可能需要在晚上甚至深夜进行施工。监理工程师需要在这个时间段进行监理巡查，确保施工如期进行。
工作安排：不同公司的工作安排不同，有些监理公司可能要求晚上值班，而有些则可能安排轮流值班或不需要晚上上班。
身体状况
长时间工作压力：晚上工作可能会带来额外的工作压力，需要监理工程师具备良好的身体素质和心理素质，以应对长时间的工作压力。
夜晚环境：夜晚的环境可能存在不安全因素，监理工程师需要特别注意自身安全。
生活质量
通勤时间：如果晚上需要上班，可能会影响监理工程师的通勤时间和休息时间，从而影响生活质量。
家庭与工作平衡：晚上上班可能会影响监理工程师的家庭生活，需要合理安排时间，确保工作和家庭之间的平衡。
建议
评估个人情况：监理工程师可以根据自己的身体状况、家庭情况以及对工作压力的承受能力来决定是否接受晚上上班的安排。
与雇主沟通：如果有晚上上班的需求，建议与雇主进行充分沟通，明确工作安排和期望，以确保工作与生活的平衡。
选择合适的培训课程：如果决定接受晚上上班，可以考虑参加一些提升工作能力和应对工作压力的培训课程，如晚班培训课程。
综上所述，监理工程师晚上上班是否好，并没有一个绝对的答案，需要根据个人情况和实际需求来做出决定。