工程造价员实习的主要内容包括以下几个方面：
工程计价文件编制
参与多个项目的结算与决算工作，学习如何根据工程量清单和市场价格计算直接成本（包括人工、材料和机械使用费用）。
了解管理费、利润和风险费用等间接成本的计算方法，并进行成本预测和控制。
专业软件应用
学习使用专业软件（如广联达等）进行工程量的计算，以提高工作效率和准确性。
实际工程项目参与
参与工程造价的实际操作，包括测量图纸、审查资料、清单编制、报价分析、招投标等工作。
协助造价员进行工程预算、决算、审计等工作，学习掌握工程量清单计价、材料价格查询等技能。
工程造价全过程管理
参与建设项目投资估算的编制和工程概预算的制定和审核。
学习如何根据工程实际情况确定合同价款，参与合同价款的签订和调整工作。
负责跟进工程进度，对工程款项的支付进行管理和监督。
参与工程结算以及竣工决算报告的编制和审核工作。
沟通协调与团队合作
与各个部门进行协调配合，保证项目的质量和进度。
收集和整理工程造价相关信息，如材料价格、人工费用等，参与解决工程造价经济纠纷，提供鉴定和仲裁咨询服务。
法律法规与专业知识学习
注重学习相关法律法规和工程造价的基本知识，不断提升自己的专业素养。
通过这些实习内容，工程造价员实习生能够将所学的理论知识与实际工作相结合，增强实际操作能力和问题解决能力，为未来的职业发展打下坚实的基础。建议实习生在实习期间多问、多看、多实践，积累实践经验，以便更好地适应未来的工作环境。