一级建造师考试是一项对专业知识要求较高的考试，要想突破，可以遵循以下策略：
1. 制定合理的学习计划
了解考试大纲：熟悉考试范围、题型和分值分布。
分阶段学习：基础知识学习、巩固提高和冲刺阶段。
每日学习目标：明确每天的学习任务，保持学习的连贯性。
2. 高效学习方法
理解记忆：深入理解建筑行业专业知识背后的原理。
案例分析：通过研究真题案例，掌握解题技巧。
实践操作：将理论知识应用到实际工作中，加深理解。
3. 合理安排时间
定时复习：遵循艾宾浩斯记忆曲线，合理安排复习时间。
专注学习：保持学习时的专注，避免分心。
适当休息：合理安排休息时间，保持良好的学习状态。
4. 针对性强化
分析薄弱环节：识别自己的弱点，进行针对性训练。
模拟考试：定期进行模拟考试，检验学习成果。
错题总结：分析错题原因，避免重复错误。
5. 心态调整
确立信心：相信自己能力，保持积极心态。
合理减压：通过运动、娱乐等方式释放压力。
考试策略：合理分配考试时间，确保会做的题目不失分。
6. 利用学习资源
搭子学习法：找好学习伙伴，互相监督学习。
信念激励法：坚定信念，保持积极向上的心态。
目标设定法：设定阶段性小目标，逐步攻克难关。
7. 抓住考试重点
抓大放小：集中精力攻克重要或高频考点。
舍难点：在最后阶段学会舍弃非重点内容。
8. 充分利用AI技术辅助
利用AI平台：帮助生成学习资料和复习计划，提高效率。
9. 注重理论与实践结合
加强实际工作经验：通过实践了解建筑行业知识。
10. 坚持与努力
付出坚持：备考一级建造师需要耐心和毅力。
寻求专业帮助：参加辅导班或请教有经验人士。
遵循以上策略，结合个人实际情况，制定个性化的备考计划，并保持持续的努力和积极的心态，有助于突破一级建造师考试的瓶颈。