总监理工程师的社保要求如下：
必须参加社会保险
总监理工程师应按照国家相关法律法规参加社会保险，包括养老保险、医疗保险、失业保险、工伤保险和生育保险。
及时办理登记和缴费
总监理工程师在参加工作后一个月内，需向所在单位办理上述五项社会保险的登记手续，并按规定缴纳相应的社会保险费。
社保缴纳年限的要求
不同地区对总监理工程师社保缴纳的年限有不同的要求，具体要求需咨询当地人社局或考试报名机构。
部分地区需要提供社保证明
虽然监理工程师考试本身一般不要求社保，但部分省份在报名阶段要求提供社保证明作为工作年限的证明材料。例如，上海在2024年监理工程师报名考务通知中指出，非本市居民需提供在本市相关单位工作且近两年内在本市累计缴纳社会保险满12个月的记录。
综上所述，总监理工程师应确保按照国家规定参加社会保险，并及时完成相关登记和缴费。同时，建议关注当地人事考试网或相关机构的报考通知，以了解是否有额外的社保要求。