造价员和资料员的工作强度和工作内容有所不同，因此哪个更累 取决于个人的偏好和期望。以下是它们之间的一些比较：
工作强度
造价员：工作强度相对较高，需要处理的技术问题较多，且常常需要加班和应对突发情况。前期可能会比较辛苦，但掌握技能后，工作强度会逐渐减轻。
资料员：工作强度相对较低，工作内容较为机械，主要是收集、整理和报送各种资料，但需要处理的工作流程较为繁琐，且有时需要跑腿和应对各种检查。
技术含量
造价员：技术含量较高，需要掌握工程造价相关的知识和技能，能够进行预算、结算、审计等工作，且随着经验的积累，发展前景广阔。
资料员：技术含量较低，虽然也需要一定的专业知识，但主要侧重于资料的管理和整理，工作性质较为单一。
薪资待遇
造价员：薪资待遇通常较高，尤其是资深造价员，月薪可以达到15k-20k甚至更高。
资料员：薪资待遇相对较低，尽管有些资料员通过积累经验也能获得较高的薪资，但总体上限较低。
发展前景
造价员：发展前景较好，随着经验的积累，可以晋升为高级造价师、项目经理等职位，且可以从事的工作范围较广。
资料员：发展前景相对有限，主要侧重于资料管理，晋升机会较少，且工作性质较为机械。
建议
如果追求技术含量和高薪资待遇，且愿意承受初期的工作强度，建议选择造价员。
如果希望工作轻松一些，且对发展前景没有太高要求，可以选择资料员。
最终选择哪个岗位，还需要根据个人的兴趣、能力和职业规划来决定。