根据您提供的信息，如果您需要上传造价工程师考试的照片，并且照片格式不是JPG，您需要将照片转换为JPG格式。您可以使用如画图或Photoshop等图片处理工具来完成这一转换。转换后，请确保照片清晰，背景为白色，尺寸和像素符合要求，并且文件大小不超过规定的限制。
1. 使用画图或Photoshop打开您的照片文件。
2. 另存为JPG格式。
3. 检查照片尺寸和像素是否符合要求：尺寸为25mm*35mm，像素为295px*413px。
4. 确保照片背景为白色，且照片清晰无杂物。
5. 控制照片文件大小在10KB至20KB之间，如果需要，可以适当压缩照片质量。
完成上述步骤后，您应该能够成功上传符合要求的照片。