为了帮助准备土建监理工程师考试，以下是一些建议和技巧：
1. 熟悉考试内容
考试大纲：了解每个科目的考试内容、形式和难度。
科目内容：熟悉《建设工程合同管理》、《建设工程监理基本理论与相关法规》、《建设工程目标控制》和《建设工程监理案例分析》。
2. 制定学习计划
学习目标：根据个人情况设定每个科目的学习目标和期望分数。
复习计划：制定详细的学习计划，包括每天的学习时间、内容和方法。
3. 掌握基础知识
土建知识：包括构造力学、施工工艺等。
相关法规和规范：如《建设工程质量管理条例》、《建筑工程施工质量验收规范》。
4. 做题技巧
模拟题和真题：通过做题来练习，尤其是模拟考试可以帮助适应考试环境。
审题和分析：在答题时注意审题，分析题目并快速找到答案的方法。
5. 时间管理
合理分配时间：在考试时注意时间的分配，避免某一题占用过多时间。
6. 案例分析
实际案例：在《监理案例分析》中，多读案例，理解背后的管理理念和解决方案。
7. 保持良好心态
保持信心：相信自己的努力会有回报，保持对考试的信心和热情。
调整心态：在复习过程中，遇到困难和挫折时要学会调整心态。
8. 其他建议
参加培训：如果条件允许，可以考虑参加辅导班或与同学组成学习小组。
题海战术：通过大量练习，把握知识点出题方式与规律，锻炼实战能力。
实战应用：注重理论与实践相结合，深入学习理论知识并进行实际应用。
以上建议可以帮助你更好地准备土建监理工程师考试。