一级建造师可以通过以下方式加分：
参与继续教育 ：通过参与继续教育可以积累积分，具体加分政策可以咨询当地建设部门或登录官方网站查询。发表论文：
在建筑工程领域发表过论文的人员可以获得一定的加分。
参与工程项目：
在施工单位、监理单位、设计单位、建设单位等从事项目管理的工作经验会给予一定的加分。
持有专业资格证书：
持有国家或行业专业资格证书的人员，如注册建筑师、注册结构师、注册土木工程师、注册咨询工程师等，可以在考试中加分。
专业技术职务：
担任技术负责人、总工程师、主任设计师等专业技术职务的人员可以获得加分。
获得相关奖励：
在建筑工程领域获得过相关技术或管理方面的荣誉或奖励，可以获得加分。
工龄：
在建设工程领域从业满5年以上但未满10年的人员，可以获得5-10分的加分；从业满10年以上的人员，可以获得10-20分的加分。
其他加分项
高级职称：持有高级职称的人员，如高级工程师、高级经济师等，可以获得10-20分的加分。
建设工程项目管理经验：经验丰富者可获得10-30分的加分。
参与过国家建设工程质量管理规划的工程项目经验：此类经验可以获得15-30分的加分。
学位证书：获得研究生、博士研究生学位的人员可以获得5-10分的加分。
工龄加分：在建设工程领域从业满5年以上但未满10年的人员，可以获得5-10分的加分；从业满10年以上的人员，可以获得10-20分的加分。
建议您根据自身情况进行加分项的准备，并咨询当地建设部门或相关机构以获取更详细的政策信息。