一级建造师考试的学习障碍主要包括以下几个方面：
时间不足
工作繁忙、工程赶工期、应酬过多等原因导致考生无法抽出足够的时间进行学习。
建议利用零散时间学习，如上下班途中、洗手间等，将电子版视频课件和其他辅导资料保存到手机中随时学习。
学习方法不当
有些考生没有找到适合自己的学习方法，导致学习效率低下。
建议结合做题、听课、看书等多种方式学习，找到适合自己的学习习惯和理解方式。
缺乏自律性
备考一级建造师需要长时间坚持，但有些考生容易被外界因素干扰，导致学习进度缓慢。
需要养成良好的学习习惯，保持自律性，不受外界干扰，坚持学习。
缺乏信心
一级建造师考试难度大，很多考生在备考过程中会遇到困难和挫折，导致缺乏信心。
考生需要保持积极的心态，相信自己能够成功通过考试，同时要不断鼓励自己，克服困难和挫折。
考试内容复杂且庞大
一级建造师考试包括工程经济、工程法规、项目管理和专业实务四个科目，涉及的知识面广泛，需要深入理解和应用。
建议考生制定详细的学习计划，合理安排时间，确保每天有足够的时间来学习和掌握知识。
备考规划不合理，时间安排不足
很多考生由于工作繁忙、家庭琐事等原因，无法保证足够的学习时间。
建议考生提前规划好备考时间，合理安排学习进度，避免临时抱佛脚。
缺乏有效的复习方法
有些考生学习方法不当，导致学习效率低下，成绩不理想。
建议考生多听课、多做真题，及时总结和回顾，找到适合自己的记忆和解题方法。
被手机等外界因素干扰
现代生活中，手机等电子产品成为考生学习的主要障碍之一。
建议考生尽量减少手机使用，或者制定专门的学习计划，避免干扰。
过度依赖他人或资料
有些考生过于依赖他人的学习方法和资料，缺乏独立思考和总结。
建议考生要独立思考，筛选出对自己有用的资料，深入研究，形成自己的知识体系。
通过以上分析，我们可以看到，备考一级建造师需要克服多种障碍，关键在于找到适合自己的学习方法，合理安排时间，保持自律和信心，以及有效地进行复习。希望这些建议能对正在备考一级建造师的考生有所帮助。