监理工程师的三控内容主要包括 质量控制、进度控制和投资控制。
质量控制
确保工程质量符合规范和合同要求，对施工过程中的质量问题进行监督和检查，及时发现和纠正问题，保证工程质量达到预期目标。
进度控制
按照工程计划进行进度控制，监督施工进度，确保工程按时完成。如果发现进度滞后或存在风险，需要及时采取措施，保证工程进度不受影响。
投资控制
通过有效的投资控制工作和具体的投资控制措施，在满足进度和质量的前提下，力求使项目建设的实际投资不超过计划投资。
建议在实际工作中，监理工程师应综合运用三控，确保工程在质量、进度和成本方面均达到预期目标，同时注意协调各方关系，保障项目的顺利进行。