成为一名优秀的总监理工程师需要系统的学习和实践经验的积累。以下是一些自学经验和建议：
学习相关知识
阅读法规、标准规范、工程施工图以及工程实施方案等资料，提高专业知识水平。
了解设计师和承包商的建议和意见，通过交流更好地理解施工过程。
参加培训和研讨会
参加行业内的培训和学习交流活动，如行业协会的研讨会、知名高校的培训课程等，了解最新的行业动态与发展趋势。
通过这些活动与其他专业人士进行交流和互动，学习他们的经验。
实践经验
承担多个项目的工程质量管理，担任总监理工程师角色，处理各种技术问题和管理问题，控制项目进度。
在实际工程项目中积累经验和总结教训，提升自己的专业能力和管理水平。
个人能力提高
注重个人效率，高效处理事务，提高业务处理速度和准确性。
培养沟通和协调能力，与工程师和承包商保持良好的关系，控制施工成本和确保施工质量。
学习方法
制定合理的学习计划，明确学习目标和时间安排。
抓住教材这个根本，反复阅读重点、难点部分，形成知识体系。
利用网络资源获取大量的学习资料和经验分享，选择权威、专业的平台。
注重练习和总结，多做练习题，提高实际应用能力。
平衡理论与实践
在提升理论知识的同时，注重实践经验的积累，将所学知识应用到实际工作中。
通过参加培训班或研讨会获得新知识，并将其应用到实际工作中。
多方面学习
总监理工程师需要具备多种技能，包括技术、沟通、统筹和协调等，全面涉猎相关领域的知识。
学习最新的技术和行业趋势，保持与行业发展的同步。
培养自我学习能力
通过阅读书籍、期刊和参加在线课程来拓宽视野，积极参与行业论坛，与同行交流分享经验和技能。
通过以上方法和建议，总监理工程师可以不断提升自己的专业能力和管理水平，从而在建筑行业中取得更好的发展。