一级建造师的工作确实 辛苦，但具体辛苦程度因人而异。以下是一些关于一级建造师工作辛苦程度的观点：
备考阶段非常辛苦
一级建造师考试备考内容多，难度大，需要长时间的学习和复习。备考阶段需要忍受孤独、寂寞，抵制各种娱乐软件的诱惑，每天长时间坐在书桌前学习。
备考过程中，考生可能会遇到熬夜、脱发等问题，这些都会给考生带来身体和心理上的压力。
工作阶段压力较大
一级建造师作为项目经理，需要承担较多的管理职责和较大的压力。工作强度大，需要长时间在施工现场，处理各种突发情况。
虽然工作强度大，但一级建造师通常也能获得较高的收入，这也是他们选择这个职业的一个重要原因。
工作与生活的平衡
由于工作性质的原因，一级建造师往往需要牺牲部分个人时间，无法像其他职业那样享受充分的休息和娱乐。
然而，成功通过一级建造师考试并获得工作机会后，所获得的成就感和满足感也是其他职业难以比拟的。
建议
制定合理的学习计划：合理安排备考时间，避免临时抱佛脚，确保有足够的时间进行复习和巩固。
保持健康的生活习惯：注意休息和饮食，保持良好的身体状态，以应对备考和工作的压力。
寻求帮助和支持：备考过程中遇到困难时，可以向家人、朋友或专业人士寻求帮助和支持，增强自己的毅力和信心。
总之，一级建造师的工作确实辛苦，但只要付出足够的努力和时间，成功后的回报也是值得的。