一级消防工程师考试的难度分布如下：
《消防安全技术实务》
难度最大：该科目主要测试考生的消防安全技术基础知识，包括建筑防火、电气防火、消防设施设备、火灾自动报警系统等方面的知识。这个科目涉及到大量的规范、标准、法规，需要考生具有较强的记忆能力和理解能力。
《消防安全案例分析》
难度次之：主要测试考生的消防安全技术应用能力，要求考生能够运用消防安全技术和规范，分析、解决实际工程中的消防安全问题。这个科目需要考生具备较强的实际操作能力和实践经验。
《消防安全技术综合能力》
难度相对较小：主要测试考生的消防安全技术综合运用能力，包括消防安全管理、消防安全检查、消防安全评估等方面的知识。这个科目需要考生具备较强的综合分析能力和判断能力。
建议
对于新考生：建议从《消防安全技术实务》入手，掌握基础知识和原理，再逐步过渡到《消防安全技术综合能力》和《消防安全案例分析》。
对于有一定基础的考生：可以重点复习《消防安全案例分析》，因为它是前两科的融合与运用，能够检验考生对基础知识的掌握程度和应用能力。
对于需要提高的考生：可以通过做真题和模拟题来加强对知识点的理解和应用，特别是要关注规范、标准的运用和实际案例的分析。
希望这些信息能帮助你更好地准备一级消防工程师考试。