一级建造师考试通常建议至少提前6个月开始准备，以确保有足够的时间来学习和巩固各个科目的知识。以下是备考时间的建议分配：
基础阶段（约2-3个月）：熟悉考试的基本框架和主要内容，建立基础知识。
深入学习阶段（约2-3个月）：进一步深入学习各科知识点，并开始关联实际应用。
强化训练阶段（约1-2个月）：通过大量做题，尤其是历年真题和模拟题，提高解题速度和准确率。
复习总结阶段（约1个月）：对知识点进行梳理总结，形成自己的笔记和错题集。
冲刺阶段（最后1个月）：进行模拟考试和查漏补缺，确保考试技巧和时间管理达到最佳状态。
请根据您的个人学习效率、基础知识水平以及对新知识的吸收能力来调整备考计划。