监理工程师考试的书看了又忘是许多考生都会遇到的问题，以下是一些建议，帮助你提高记忆效率：
集中复习
尽量找大块的时间进行集中复习，避免利用边角料时间看书，这样可以提高复习效率。
整理框架
结合教材，整理出每一科目的知识点框架，掌握了框架，就掌握了大部分内容。
准备模板
对于案例题，总结规律技巧，提前准备一些案例题的模板进行背诵，这样会轻松很多。
及时复习
分为早晚两次复习，早上的复习是把前一天学习的知识在脑子里过一遍，晚上的复习是把当天学过的知识都回顾一遍。
利用笔记
学习过程中做的笔记是学习重点，要不断巩固和加深理解。
分段记忆
按照章节和知识点的逻辑关系，将知识点进行分段，每天专注于记忆1-2段，并采取多种方法辅助记忆，如口诀、关键词等。
逐级深入
不仅要记住概念，还要深入理解每个知识点的含义和背后的原理，避免机械记忆。
定期复习
在背书之后，定期进行复习，并且每次复习都采用不同的方式和方法，以增加记忆的印象。
实践和应用
亲身参与工程建设，积累实践经验，加深对理论知识的理解和运用。
持续学习
不断阅读相关的技术文献，了解新的技术和发展动态，保持与行业同步。
通过以上方法，可以有效提高记忆效率，减少遗忘，帮助你更好地掌握监理工程师考试的内容。