在造价员备考过程中，疲惫期是每位考生都会面临的一种状态。以下是一些建议，帮助考生度过疲惫期：
增强自信心
认识到备考周期较长，保持积极心态，坚信自己能够完成目标。
在复习过程中，采取自我激励的方法，如设定小目标、回顾自己的进步等。
报个辅导班
考虑报名专业的辅导班，跟随经验丰富的老师学习，找到学习重点和命题规律。
辅导班可以帮助考生系统地学习，提高学习效率，减轻自主学习的压力。
学会自我调节
保持健康的生活习惯，确保充足的睡眠和适当的休息。
在学习之余，适当进行放松活动，如散步、听音乐等，以缓解压力。
采用间隔复习法，例如学习一段时间后休息一段时间，有助于巩固记忆。
树立打持久战的心态
造价工程师考试需要记忆大量知识，要有打持久战的心态，不要期望一蹴而就。
将大目标分解为小目标，分步实现，这样可以减轻心理压力，提高学习效果。
合理安排学习时间
避免疲劳学习，定期休息和放松，保持高效的学习状态。
在精神状态最佳时，集中精力攻克难题，提高学习效率。
利用记忆宝典
在睡前将白天学过的知识或习题在大脑中过一遍，有助于巩固记忆。
这种方法适合在睡眠不好的人身上使用，可以帮助他们在第二天更有效地复习。
寻求支持
与家人、朋友或同学分享自己的学习经验和压力，寻求他们的鼓励和支持。
加入学习小组或论坛，与其他考生交流心得，互相激励。
通过以上方法，考生可以更好地应对备考过程中的疲惫期，保持高效的学习状态，最终顺利通过造价工程师考试。