一级建造师考试的备考时间因人而异，但普遍建议至少提前6个月开始备考。具体备考时间规划如下：
基础阶段
前3个月：主要用于学习基础知识，建立起对各科目的基本框架理解和知识点的记忆。特别是对于非本专业或零基础考生，这阶段尤为重要，需要用来熟悉教材，逐步积累专业知识。
强化阶段
后3个月：重点转向大量做题和历年真题模拟，通过实战演练来巩固之前学习的知识，提高解题速度和准确率，同时查漏补缺，针对薄弱环节加强复习。
建议
有建筑行业工作经验且有一定基础的考生：提前6个月开始备考通常被认为是合理的。
零基础或对一建考试内容较为陌生的考生：建议更早开始，最好提前1年准备，以确保有足够的时间来掌握所有必要的知识和应试技巧。
时间较为充裕的考生：可以考虑提前7个月开始备考，这样可以有足够的时间来逐步学习和巩固各个科目的知识。
综合考虑，一级建造师考试至少需要提前6个月开始备考，具体开始时间应根据个人情况和学习能力进行调整。建议考生制定详细的备考计划，合理安排学习时间，确保在考试前能够全面掌握所需知识和技能。