要升级到一级建造师，你需要遵循以下步骤：
满足学历和工作年限要求
学历要求：申请一级建造师资格考试的人员需具备工程类或工程经济类大学专科以上学历。
工作经验要求：
取得工程类或工程经济类大学专科学历，并从事建设工程项目施工管理工作满6年。
取得工程类或工程经济类大学本科学历，并从事建设工程项目施工管理工作满4年。
取得工程类或工程经济类双学士学位或研究生班毕业，并从事建设工程项目施工管理工作满3年。
取得工程类或工程经济类硕士学位，并从事建设工程项目施工管理工作满2年。
取得工程类或工程经济类博士学位，并从事建设工程项目施工管理工作满1年。
专业工作经验
除了上述的学历和工作年限要求外，你还需要具备一定的专业工作经验，通常意味着你需要在施工现场担任技术或管理岗位，并参与过一定规模的工程项目。
参加一级建造师考试
一旦满足了上述所有条件，你就可以报名参加一级建造师考试了。考试包括多个科目，如建设工程经济、建设工程法规及相关知识、建设工程项目管理以及专业工程管理与实务等。通过考试是获得一级建造师资格的关键步骤。
注册成为一级建造师
通过了一级建造师考试后，你需要向相关建筑管理部门提交注册申请。注册成功后，你将正式成为一名一级建造师。
持续学习与职业发展
即使你已经成功获得了一级建造师的资格，也需要定期参加继续教育和培训，以保持资质的有效性。这通常包括学习新的法律法规、技术规范等内容。
建议
制定学习计划：根据你的学历背景和工作经验，制定一个合理的学习计划，确保你有足够的时间来准备考试。
选择专业科目：根据你从事的工程领域，选择对应的专业科目进行针对性准备，这样可以提高备考效率。
参加培训课程：可以参加一些专业的培训课程或利用高质量复习资料，帮助自己更好地理解和掌握考试内容。
模拟测试：通过模拟测试找差距，持续精进，提高应试能力。
关注行业动态：及时了解行业动态和最新的政策变化，保持自己的专业知识和技能与时俱进。