一级建造师提升成绩的方法主要包括以下几点：
吃透教材
教材是备考的基础，需要仔细阅读和理解，熟悉教材内容，为后续学习打下基础。
刷题巩固
通过每天刷一页题来巩固考点，大约需要2个月的时间。
做题可以帮助巩固知识点，洞悉出题方向，掌握题目的考点。
定期总结错题和易混淆的知识点，避免重复犯错，加深对知识点的理解。
辨别主观题题眼
主观题往往是失分严重的地方，需要特别重视。通过案例题专项训练来加强辨别题眼的能力，掌握主观题得分点。
及时查缺补漏
考前做一些模拟题和历年真题，检测复习效果，提前了解考试题型，提升应试水平。
在做题过程中发现自己的不足，然后查缺补漏，确保在应对考试时能够有备无患。
制定复习计划
结合实际情况，制定出具有可行性的复习计划，并严格遵循计划，不断加强对知识点的掌握。
注重实践操作
通过平时工作中的实践操作和模拟考试等方式来提升实际操作水平。
参加培训
寻找相关培训机构进行培训，获取全方位、细致入微的辅导和指导，提高综合能力。
保持良好心态
保持充分的心理状态，充分休息和合理安排生活规律，稳定心态，以良好的心态应对考试。
使用记忆技巧
制作思维导图，帮助记忆课程每章的主要内容和核心考点。
背诵教材中的问答题，掌握这些问答题可以为自己赢得更多分数。
交流和学习
参加培训班、讲座，与其他考生交流，了解行业动态和考试信息。
利用网络资源
寻找免费的学习资料和教学视频，帮助自己更好地备考。
信念激励
坚定信念，相信通过努力和准备能够顺利通过考试。
目标设定
设定一次性通过考试的目标，并将大目标分解为小目标，逐一攻克。
通过以上方法，可以有效提升一级建造师考试的备考效果，从而在考试中取得更好的成绩。