安全工程师的负荷主要涉及工作负荷和心理负荷两个方面。
工作负荷
安全工程师在职责上需要处理各种安全问题，包括监督施工现场、确保设备安全、制定安全规程等，这些工作可能会带来一定的工作压力和负荷。
根据电力负荷分类，安全工程师所负责的安全设施和设备可能属于不同类别，如一类负荷（如主通风机、提升机等）和二类负荷（如非提升人员的主提升机、压风机等）。这些设备的供电可靠性要求不同，安全工程师需要确保这些设备得到适当的电源保障，以防止因突然停电造成损失。
心理负荷
安全工程师除了处理具体的安全问题外，还需要不断学习和更新知识，参加培训以提升自己的能力，这也会带来一定的心理压力和负荷。
保持良好的休息和身心健康也是应对工作负荷的重要措施。
建议
合理分配工作：安全工程师应合理安排工作时间，确保有足够的休息和放松时间，避免过度疲劳。
持续学习：通过参加培训和自我学习，不断提升自己的安全知识和技能，以应对不断变化的安全挑战。
注重身心健康：保持良好的心理状态，必要时寻求帮助，以应对工作带来的压力。