一级建造师考试 不建议熬夜备考。虽然有些考生可能会选择晚上加班学习，但这并不是一个高效的方法。熬夜备考可能会导致疲劳、注意力不集中、记忆力下降等问题，这些都会影响考试表现和成绩。
制定合理的学习计划：
提前规划好每天的学习时间，确保有足够的时间来复习所有科目和知识点。
合理安排休息时间：
保持正常的作息时间，每天保证7-8小时的睡眠，以确保大脑和身体得到充分的休息和恢复。
高效利用时间：
在晚上学习时，尽量集中注意力，避免分心。可以使用番茄工作法等时间管理技巧来提高学习效率。
多做模拟题：
通过做模拟题来检验自己的学习成果，查漏补缺，提高应试能力。
复习重点内容：
在睡前进行记忆性的学习，如回顾白天学过的内容，加强背诵和记忆。
总之，熬夜备考并不是一个明智的选择。通过合理安排时间和学习计划，考生可以更有效地备考一级建造师，取得更好的成绩。