开展一级建造师培训可以按照以下步骤进行：
1. 确定培训目标和时间
明确培训目标：一级建造师分为建造师、注册建造师和高级建造师三个等级。
确定培训时间：根据个人工作和学习进度安排。
2. 学习相关课程
了解课程内容：研究各家培训机构提供的课程设置、课程质量及考核方式。
选择合适的课程：选择适合自己需求的课程，如上海优路教育、上海中建云筑、上海吾华教育等提供的课程。
3. 制定学习计划并执行
制定个性化计划：考虑个人需求，在习惯的时间段内安排学习时间。
坚持学习：养成每天学习的习惯，保持学习的连续性。
4. 做好考试准备
研究考试内容：了解一级建造师考试的具体内容和要求。
练习真题：至少做3遍真题，理解并默写实务案例答案。
复习公共课和实务课：实务书籍至少看3遍，公共课至少学一遍。
制定复习计划：预留至少2个月的自由时差，确保复习时间充足。
5. 参加培训
报名培训：根据个人情况选择合适的培训课程，如上海优路教育开设的一级建造师畅学班等。
参加模拟考试：在培训期间进行模拟考试，适应考试环境。
6. 继续教育
了解继续教育要求：一级建造师每三年需进行一次继续教育。
参加继续教育：按照省住建厅和住建局的规定参加培训，完成学时。
7. 应对考试
应对笔试：考试内容涵盖建筑施工技能、工程计算等，时间为3小时。
应对面试：考察现场管理能力和技术水平，时间为40-60分钟。
8. 评估和反馈
评估学习效果：定期进行自我测试，查漏补缺。
获取反馈：从老师或同学那里获取反馈，改进学习方法。
9. 持续学习
保持学习状态：一级建造师需要不断更新知识和技能，适应行业发展。
以上步骤可以帮助你系统地开展一级建造师的培训，提高备考效率和成功率。