一级建造师考试提分的方法有以下几点：
思维导图助力记忆
制作思维导图，并将其贴在卧室窗前。每天睡觉前，对着思维导图回忆课程每章的主要内容、核心考点。如果记不起来，起床翻开教材查看。这种方法不仅有助于巩固知识点，还能提高学习效率。
浓缩记录错题和易混淆的知识点
定期将错题和易混淆的知识点整理出来，并隔段时间翻一翻。这样，在复习过程中，可以避免重复犯错，加深对知识点的理解。
背诵问答题
总结教材中的问答题，并能够流利地背诵出来。在考试中，问答题部分往往占比较大，掌握这些问答题，能为自己赢得更多的分数。
准确划分重要知识点
比如往年的常考点、今年的教材改版或新增的地方，这些都是比较重要的知识点。要拣重要的知识来复习，识别主观性，重视案例题的特殊训练，学习答题技巧，拿下主观题得分点。
洞察客观题的方向
在一级建造师考试中，大部分题目都是多项选择题。选择题有一个客观存在的答案，只要找到了答案，这个客观题就比主观题更容易得分。因此，在备考客观问题时，不能简单地使用题海战术，可以利用做题来巩固知识点，以题带点，洞悉出题方向。
精练答题技巧，提升得分率
重视历年真题，研究出题规律，掌握考试重点。通过模拟考试，检验学习成果，查找不足。
调整心态，保持良好状态
面对考试，保持乐观心态，相信自己能顺利通过。合理安排作息，保证充足的睡眠，保持良好的精神状态。适当放松，学习之余，适当进行休闲娱乐，缓解压力。
合理规划时间，保证足够学习时间
每月月初，根据学习内容合理安排学习时间并保证学习内容理解与吸收。重视基础知识的学习，切勿盲目刷题。
重视ABC学习法
ABC学习法是一种有效的学习方法，可以帮助考生更好地掌握知识点，提高学习效率。
单选题和多选题策略
单选题：精准定位，快速作答。可以通过直接选择法、排除法、比较法来作答。确保在单选题上少失分。
多选题：谨慎选择，宁缺毋滥。仔细阅读题干，确保完全理解题目要求，避免因审题不清而选错。不确定的选项最好不要选，以降低风险。
案例题答题技巧
避免标记和无关文字。不要在答题纸上作任何与考题无关的标记或文字，以免被当作作标记处理，导致零分。
对于一个小题出现两问的情况，两问必须都要回答。不能省略“不合法”直接答原因，这样便会导致白白丢掉1-2分。
多用题中给出的专业术语，不要用你想当然的术语去替换。
通过以上方法，可以有效提高一级建造师考试的分数。建议考生结合自己的实际情况，选择最适合自己的学习方法，并持之以恒地执行。