制定一级建造师考试的学习计划可以按照以下步骤进行：
了解考试内容和结构
熟悉考试科目，如建设工程经济、建设工程法规及相关知识、建设工程项目管理、建设工程技术与环境等。
查阅考试大纲，了解各科目的考试内容和题型。
明确学习目标
确定你想要达到的学习效果、想要掌握的知识点以及想要通过的考试时间。
评估自身情况
评估自己的学习能力、学习时间、学习状态等，以便制定合理的学习计划。
制定详细的学习计划
将学习目标分解为具体的任务和时间安排，包括每天、每周和每月的学习计划。
为计划留出一定的灵活性，以应对可能出现的意外情况。
选择合适的学习资料
使用最新版的教材和参考书，确保信息的准确性和时效性。
参考辅导班的资料或网络课程，增加学习的多样性。
系统学习与复习
分阶段进行系统学习，先理解基础知识，再进行深入学习。
定期复习和总结，将所学知识进行梳理，以加深记忆。
做题训练
通过做历年真题和模拟题来熟悉考试题型和难度。
使用在线题库进行练习，尤其是历年真题要反复做。
保持学习的持续性
按照计划坚持学习，不断推进学习进度。
采用集中学习、分散学习、重点学习等方法提高学习效率。
及时调整计划
根据学习过程中遇到的实际情况调整学习计划。
保持积极的心态和良好的生活习惯，以支持学习计划的执行。
以上步骤可以帮助你制定出合理有效的一级建造师备考计划。