提高一级建造师考试记忆力可以通过以下方法：
记忆口诀：
将复杂的知识点编成朗朗上口的口诀，如“设计方案进度控，安全质量共护航”等，有助于提高记忆效率。
思维导图：
通过绘制思维导图，将知识点系统化整理，形成清晰的知识体系，帮助理解和记忆。
记忆宫殿：
将每个知识点想象成一个场景，在脑海中构建记忆宫殿，将场景一一放入其中，使记忆更生动。
归类法：
将相互关联的知识点按照相似性进行分类，集中精力记忆，如将“施工质量控制”、“施工安全管理”、“施工进度控制”等归为一类。
注意集中法：
在学习时排除杂念和外界干扰，集中注意力，有助于留下深刻的记忆痕迹。
兴趣学习法：
对学习内容建立兴趣，提高学习效率。
重复记忆法：
通过反复学习和练习，使知识在记忆中根深蒂固。
理解记忆法：
理解知识点的含义，降低难度，有助于长期记忆。
视听结合法：
结合视觉和听觉进行学习，如听课同时看讲义，提高记忆力。
时间分配法：
根据个人习惯安排学习时间，提高学习效率。
劳逸结合法：
适当休息，避免过度压力，有助于长期记忆。
联想记忆法：
将要记忆的知识与已有信息关联，形成形象生动的场景，如将土方与路基的计算公式与实际施工过程相联系。
分段法：
将知识点分段，逐个攻克，降低学习难度。
图表与图像记忆法：
利用图表和图像帮助记忆，如画出流程图、框架图和示意图等。
应用实践法：
将所学知识应用于实际工作中，加深记忆。
讲课法：
给他人讲解知识点，重新思考并组织语言，加深记忆。
场景切换法：
改变背书时的场景，给大脑新的刺激，加深记忆。
反复背诵法：
不断重复背诵，直至牢记。
关键词串联记忆法：
将关键词串联起来进行记忆，并编成顺口溜。
考试法：
模拟考试出题套路，将知识点应用于实际答题中，检验记忆效果。
建议结合个人学习习惯和记忆特点，选择合适的方法进行记忆，以提高备考效率。