一级建造师的提升时间安排如下：
预习阶段
时间：1个月左右
内容：尽早复习，把握主动。主要任务是熟悉教材，梳理书中知识点，搭建知识框架，为后续备考打基础。
基础阶段
时间：1-2个月
内容：教材下发后，及时购买新教材，做好新旧教材知识点变化的对比，重点复习新增知识点，做好衔接工作。第二轮复习时，遇到难以攻克的知识点可以先放一放，学习其他内容。
强化阶段
时间：1-2个月
内容：反复学习，巩固提升。考生需要深化理解，强化记忆，并做一些综合性较强的习题，检验学习效果，通过做题再次夯实基础，强化记忆。
了解考试要求和相关知识点
时间：2个月
内容：通过阅读《一级建造师教材大纲》、考试指南以及往年真题，了解考试考察内容和重点。此阶段可以选择参加备考培训班，提高对考试知识点的掌握程度。
建议
制定详细计划：根据个人实际情况，制定详细的学习计划，确保每个阶段的任务都能按时完成。
合理安排时间：由于一级建造师考试难度较大，建议考生尽早开始备考，充分利用时间，避免临近考试时时间不足。
注重基础知识：在备考过程中，要注重基础知识的学习和掌握，确保理解透彻，能够灵活运用。
多做习题：通过做习题来检验学习效果，发现自己的薄弱环节，有针对性地进行改进。
希望这些时间安排和建议能帮助你更好地备考一级建造师考试。